Las guardias en el boxeo son las posturas típicas que debe tomar un boxeador para iniciar el resto de movimientos de ataque y defensa que componen el combate.
La postura de guardia en sí misma es una posición de defensa pasiva, donde los brazos toman una actitud de protección, alejando el peligro de las zonas vulnerables e interceptando los golpes del adversario. Por otra parte, las piernas dan lugar al desplazamiento en retroceso y lateral necesarios para que el deportista logre defenderse.
Es importante que no confundas la guardia tradicional ortodoxa con las diversas posiciones que adoptan los boxeadores, las cuales los caracterizan. Desde hace tiempo se habla de diferentes tipos de guardias en el boxeo y muchas veces se clasificaron dependiendo del país de origen de los boxeadores que las exhibían. De esta manera escuchamos sobre la guardia francesa, inglesa y americana, encontrando actualmente muchos boxeadores peleando a la americana o a la europea sin importar su origen.
Por otra parte, es fácil diferenciar entre la guardia amateur y la de los boxeadores profesionales. La guardia amateur por su parte es frontal y cerrada, ya que los golpes son continuos y con ambas manos. En esta caso el puño izquierdo se ubica a la altura del hombro para evitar los golpes laterales.
El codo de este mismo brazo está situado a una distancia intermedia entre puño y hombro formando una V con un ángulo de 30 a 45 grados. Todo esto favorece la economía del movimiento, lo cual permite alcanzar la máxima velocidad posible y la contracción muscular violenta al impactar. El brazo derecho, por su parte se ubica a la altura del hombro y retrasado. Lateral y adelantado al mentón.
Las guardias en el boxeo debe dar lugar a ejecutar todos los movimientos ofensivos y defensivos, esquivar y desplazase, además de las paradas, desviaciones y bloqueos.
Los estilos de cada posición dependen de la experiencia del deportista y del aprovechamiento de sus virtudes. Además del dominio de una técnica en partículas. Como aficionado de este deporte debes saber con exactitud como lavar los guantes de boxeo, esto te ahorrará malos ratos y alargará la vida de tu equipo.
Guardia francesa boxeo
Como se mencionó antes existe una guardia clásica u ortodoxa que es la más utilizada en la disciplina, pero también se han desarrollado otra postura como la guardia francesa boxeo, la cual se considera ideal para protegerse contra cualquier tipo de golpe.
Esta guardia consiste en colocar los brazos semiflexionados en horizontal, uno encima del otro, cruzando el cuerpo en paralelo al suelo. Esta es la posición que Mohammed Alí y George Foreman utilizaban de forma muy inteligente para destacar.
En esta posición los brazos, sobre todo los codos, bloquean o desvían los golpes. No importa el tipo de golpe que se reciba, es posible cubrirlo de forma eficaz.
El problema de la boxeo guardia francesa es que es defensiva, el atleta se protege muy bien pero, no es funcional para lanzar golpes. Además restar visibilidad al momento de proteger el rostro. Algunos boxeadores combinan de forma fluida varios tipos de guardias según la situación en la que se encuentren.
Al analizar los diferentes tipos de guardias notamos que existen pequeñas variantes: en la guardia francesa lateral se forma una especie de escudo con los brazos y algunos combatientes prefieren lograr un trabajo más completo que involucre piernas variando la guardia ortodoxa y la lateral, o mixta, que además perfeccionan aplicando la postura de brazos de la guardia francesa.
Cada deportista debe adaptar las diferentes variantes de las guardias de boxeo a sus atributos y características especiales, logrando reducir sus necesidades particulares. Combinar los diferentes tipos de guardias según cada combate llevará al éxito, pero la combinación debe ser sabia, la experiencia en combate es la única que dará lugar a las buenas decisiones.
También es importante que conozcas los movimientos más importantes de este deporte y estos son todos los golpes de boxeo que existen.